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FITGYM bum bum - Treino #31

23 de novembro de 2020
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FITGYM bum bum - Treino #31

Deixar os velhos hábitos e adquirir hábitos novos nem sempre é fácil! 
 
É necessário persistência e consistência! 
Debruçar-se todos os dias na luta pelos seus objetivos!
 
Os resultados não surgem de um dia para o outro… 
Mas, quando começam a aparecer verá que todo o esforço vale a pena! 
 
E, não vai querer nunca mais deixar! 
Para adquirir novos hábitos de prática de exercício físico junte-se ao desafio #90diascomFitgym e veja por si mesmo como a prática regular de exercício físico é benéfica!