O FITGYM foi testado durante vários pontos no processo de criação.
As escolhas alimentares e de treino são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana.
Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia: suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
Na fase final de testes, os resultados foram satisfatórios.
Em 2 semanas de programa FITGYM, verificamos:
- Menos 2,3 kg de massa gorda*
- Menos 3 kg de peso corporal*
Todos os participantes obtiveram resultados de perda de massa gorda e preservação e/ou aumento da massa magra.
*valores médios do grupo de teste. Grupo composto por idades entre os 20 e os 40 anos, homens e mulheres saudáveis.
Queremos partilhar os seus resultados! Como? Basta enviar um email para apoionutricode@pt.fmworld.com com um testemunho do seu processo, a fotografia original do antes e a fotografia original do depois.