FITGYM core - Treino #38
9 de dezembro de 2020
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21 dias… é o tempo necessário para se criar um novo hábito…
90 dias… é o tempo necessário para que se torne um estilo de vida
Mas, se nada for feito… Nada vai acontecer!
Não espere mais tempo!
Faça que o dia de hoje seja o primeiro dia para a obtenção de um estilo de vida mais saudável onde se enquadre a prática regular de exercício físico.
O treino vai começar em 3…2...1…
