FITGYM core - Treino #35
2 de dezembro de 2020
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O tempo está a passar….
Sabia que já passaram 80 dias desde que iniciou o desafio #90diascomFITGYM?
Já só faltam 10 dias!
E, hoje mais um treino! Mais um dia onde o exercício físico se centra em core!
15 min que “perde” a fazer exercício físico, milhões de vantagens que ganha!
A mudança está mesmo a acontecer! E, novos hábitos se estão a adquirir!
