Ingredientes

• 1 maçã pequena
• 1 iogurte natural não açucarado
• Canela qb
• Sumo de limão
• 1 colher de sopa de sementes de chia

Preparação

Lavar e cortar a maçã aos pedaços pequenos. Colocar numa liquidificadora com o sumo de limão e triturar muito bem. Acrescentar o iogurte e a canela e envolver muito bem. Servir decorado com sementes de chia.