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Salada quente de quinoa e Salmão

16 de julho de 2021
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Salada quente de quinoa e Salmão

Ingredientes:

  • 1 lombo de salmão
  • 4 colheres de sopa de quinoa
  • 4 tomate cherry
  • 1 courgette
  • 1 raminho de coentros
  • ¼ de pimento amarelo
  • 100g de alface
  • Sal qb
  • Pimenta qb
  • Vinagre qb
  • Azeite qb
  • Sumo de limão qb

Preparação:

Temperar o lombo de salmão com sumo de limão qb e sal e deixar marinar por 30 min. Cozer a quinoa. Grelhar o salmão. Numa frigideira antiaderente colocar 1 colher de sobremesa de azeite, o tomate cherry partido ao meio, a courgette partida aos cubos pequenos, o pimento partido ás tiras pequenas, temperar com sal e pimenta. Deixar saltear. Quando os legumes estiverem macios adicionar a quinoa. Colocar a mistura num prato fundo e misturar o salmão lascado. Salpicar com coentros picados. Acompanhar com salada de alface.