Salada quente de quinoa e Salmão
16 de julho de 2021
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Ingredientes:
- 1 lombo de salmão
- 4 colheres de sopa de quinoa
- 4 tomate cherry
- 1 courgette
- 1 raminho de coentros
- ¼ de pimento amarelo
- 100g de alface
- Sal qb
- Pimenta qb
- Vinagre qb
- Azeite qb
- Sumo de limão qb
Preparação:
Temperar o lombo de salmão com sumo de limão qb e sal e deixar marinar por 30 min. Cozer a quinoa. Grelhar o salmão. Numa frigideira antiaderente colocar 1 colher de sobremesa de azeite, o tomate cherry partido ao meio, a courgette partida aos cubos pequenos, o pimento partido ás tiras pequenas, temperar com sal e pimenta. Deixar saltear. Quando os legumes estiverem macios adicionar a quinoa. Colocar a mistura num prato fundo e misturar o salmão lascado. Salpicar com coentros picados. Acompanhar com salada de alface.