Panquecas de quinoa
2 de julho de 2021
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Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de quinoa
- 1 ovo
- 2 claras
- Canela qb
- 1 banana madura
Preparação:
Triturar a quinoa até obter uma farinha. Juntar a quinoa, o ovo, as duas claras e a canela e envolver muito bem. Esmagar a banana e juntar ao preparado anterior. Envolver muito bem até obter uma massa homogénea. Numa frigideira antiaderente colocar uma camada fina e deixar cozinhar de ambos os lados. Sirva decorado com canela em pó.