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Brownie de chocolate Fit

29 de maio de 2020
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Brownie de chocolate Fit

Ingredientes (para 9 porções):

  • 3 ovos
  • 1 chávena de puré de abobora (só abóbora cozida e sal)
  • Stevia a gosto
  • ½ chávena de farinha de amêndoa
  • 1/chávena de cacau em pó (mínimo 70% cacau)
  • ½ chávena de raspas de chocolate negro (mínimo 70% cacau)
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Preparação:

Pré-aqueça o forno a 170ºC e unte um tabuleiro para forno, com óleo de coco. Num recipiente, coloque os ovos, o puré de abobora e stevia e misture bem até obter uma mistura homogénea. De seguida, adicione a farinha de amêndoa, o cacau, as raspas de chocolate e o fermento e volte a misturar. Com a ajuda de uma espátula, espalhe uniformemente a massa no tabuleiro e leve ao forno a 170ºC, durante cerca de 45 minutos. Deixe e arrefecer e pode servir no tabuleiro ou corte em 9 pedaços quadrados e sirva.