Num processo de perda de peso e tonificação muscular é de extrema importância o consumo adequado de algumas vitaminas, entre elas podemos encontrar a Vitamina D.

Esta vitamina pode ser sintetizada pelo organismo através da exposição solar (10 a 15 minutos diários) mas também pelo consumo de alimentos como o salmão, ovos e suplementos alimentares.

A vitamina D intervêm nos processos de homeostase e absorção/utilização do cálcio e fosforo contribui também contribui para a manutenção de dentes e ossos normais e para os níveis normais de cálcio no sangue.

Então, como é que a Vitamina D interfere com o aumento da performance desportiva?

Níveis adequados de Vitamina D no organismo contribuem para o aumento da força e contração muscular, proporcionando assim o adequado e normal funcionamento muscular ao mesmo tempo que reduz o risco de inflamações e reforça o sistema imunitário.

Sentir-se bem após a prática de exercício físico permite que exista uma maior dedicação, consistência, motivação e, consequentemente melhores resultados!

Assim, o seu Programa Fitgym apresenta um novo e poderoso aliado: VITD Drops! Um suplemento alimentar da Gama Nutricode que, por cada 5 gotas diárias contêm
50 µg (1000% da Dose Referência do Nutriente).

Este novo aliado pode ser enquadrado na Etapa 3 do seu Programa Fitgym!

Perca peso, potencie a tonificação muscular e faça com que o corpo dos seus sonhos se torne uma realidade!