Como instalar a app?
- Adquira a sua etapa FITGYM. Por cada etapa é disponibilizado 1 código que dá acesso à informação da mesma.
- Instale a app FITGYM, disponível em Google Play ou App Store.
- Crie conta.
- Verifique o seu email. Receberá um código de validação da sua conta da App.
- Introduza esse código. Conta validada.
- Clique em “Desbloquear etapa”.
- Introduza o código que recebeu com a sua encomenda FITGYM.
Já está no caminho para o corpo de sonho! Seja bem vindo!
Como iniciar o seu processo de emagrecimento?
- Pese-se e tire as medidas, consoante explicado na caderneta que recebeu com a sua encomenda.
- Comece por registar os seus dados na área de registos de medidas
- Aceda à informação de cada etapa
- Dentro de cada etapa encontra a dieta, os treinos específicos e as sugestões de receitas.
- Organize as suas compras na lista de compras
- Registe o seu dia em no diário alimentar. Pode ir registando ao longo do dia e ir guardando a informação.
- Pode enviar mensagens com as suas dúvidas, diretamente à nossa nutricionista. Terá acesso imediato aos seus registos e poderá aconselhá-lo da melhor forma.
O que mais pode encontrar?
- Pode consultar informação dos suplementos utilizados no programa e adquirir os mesmos (consulte o parceiro que lhe fez a venda para o ajudar).
- Receba notificações que o ajudam a não se esquecer dos seus objetivos.
- Receba mensagens de motivação.
- Receba recomendações adaptadas à sua evolução.
- Consulte notícias.
- Esteja atento aos nossos desafios.
- Nos treinos extra, pode encontrar mais treinos.